高一学年由上下两学期组成。上学期是高中生进入高中的第一个学期，刚刚进入高中的校园，学习高中的教材，很多学生一时之间难以适应。导致上学期跟不上的学生有很多。上学期没有跟上老师节奏的学生，下学期要抓住机会。那么，高一学生如何在下学期提高成绩呢？想要在下学期稳步提升的高一学生，牢记以下5点，助你逆风翻盘。

1. 不要边做题边看参考答案

很多学生有一种不好的做题习惯。他们喜欢做题的时候看参考答案，这种看参考答案的方式，会限制大脑的思考。而且不劳而获的学习方式，对学习的内容印象不深刻，下次遇到同样的题目还是不会做。所以，高一学生要避免边看题边看参考答案的方式。做题的时候，把参考答案收起来，做完题之后，仔细核对参考答案。

2. 合理安排时间，提高时间利用率

时间就是金钱，在学习上也同样适用。高中虽然有三年的时间，三年的时间看似很长，实则转瞬即逝。高中生要珍惜每天的时间，让每天的时间都有意义、有价值。为了提高时间利用率，高中生要合理安排每天的学习时间。白天的时候提高听课效率，晚上的时候提高晚自习效率。

晚自习的时候同学们要注意，晚自习是难得的一整块可自由支配的时间，同学们要好好利用。晚自习的时候，同学们可以先梳理一下老师白天讲的内容，整理课堂笔记。然后高效完成作业，之后查漏补缺、弥补不足，最后进行温故知新。

3. 变被动学习为主动学习

被动学习跟主动学习是两种学习方式。大多数初中生采用的是被动学习的方式。初中教材上的知识点简单，不难理解，被动学习也能拿高分。但是到了高中之后，高中教材上的知识点难，不易理解，继续被动学习，成绩也会非常被动。所以，高中生要变被动学习为主动学习，自觉主动学习教材上的知识点，走在老师、同学的前面，我们的成绩也能快人一步。

4. 提高分析问题与解决问题的能力

学习是一个不断探索，不断分析问题、解决问题的过程。在学习上没有问题的学生才是最有问题的学生。他们不知道自己的问题在哪，不会剖析自己，也不懂得分析题目，盲学、死学是学不好的。平时上课的时候，同学们要认真听讲，把老师抛出的问题弄清楚、想明白。做题的时候，要了解清楚每道题的来龙去脉，学会举一反三、灵活变通。

5. 预习、复习一个不能少

预习、复习是学习过程中两个容易被忽视的环节。虽然容易被忽视，但两个环节非常重要，必不可少。在上课之前，同学们要做好预习工作，提前了解新课的内容。老师讲完新课之后，同学们要做好复习工作，巩固所学知识点，让知识点根深蒂固在大脑中。

高一下学期是高中的第二个学期，经过了上学期的适应，高一学生已经基本适应了高中生活。高中生活适应了，接下来就是全力以赴、心无旁骛地提高成绩了。高一还没有分科，大家学习的科目比较多。但无论学习的科目有多少，同学们要谨记，学习的时候要有主次，懂得取舍。对于要选择的科目，同学们要努力提高科目的含金量。学习有技巧，提高成绩有方法，找到方法、事半功倍。