n：舌头伸出牙齿，上下牙齿轻轻咬住舌尖，用喉咙发音的同时舌尖收回，发出的就是n。l：嘴巴微张，舌尖顶住上颚，喉咙发音的同时舌尖放下，发出的就是l。练习n音就来回把舌尖送出嘴唇再收回，练习l音就闭上嘴让舌尖在嘴里上下活动。
普通话中如何发n和l
第一，发n的时候，先用舌尖抵住上门牙后面的牙龈，然后用一个手指头指着鼻尖，让鼻子用力发n。舌尖缓慢地离开牙龈，也就是发n的时候让鼻子震动。
第二，发l的时候，先用舌尖抵住上门牙后面的牙龈，然后用一个手指头指着门牙，让门牙的地方用力发l。舌尖迅速离开牙龈，越快越好，鼻子不震动。
检测n和l发音是否正确
正常来说，如果用一只手捏紧鼻子发n和l，鼻子有强烈震动的那个发声就是n。鼻子不震动的就是l。因为n是气流走鼻腔，你捏紧了鼻子发声，气流受到了阻碍，所以会震动。