重阳节“登高”俗与道教九月九日“升天成仙”也有内在的联系，在道教文化中，九月初九日重阳节这天是“升天成仙”的最好时间，所以道教传说中多选择九月九日“升天成仙”。道家认为这一天清气上扬，浊气下沉，地势越高，清气聚集越多，就可以乘清气而升天。
重阳节习俗
(1)晒秋
重阳节是赏秋的最好时期，在中国的南方很多山区村落还有晒秋的习俗，去乡村赏民俗、看晒秋也成为了一种时尚。
(2)放纸鸢
放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗之一。在民间，过重阳节是以风筝为主要特征的，民间传统中，放纸鸢也是重阳节的一个特色。
(3)登高
重阳节登高的风俗有着非常悠久的历史，这个习俗的源于人们对于重阳节当时的气候特点和对于山岳的崇拜。我们学习过的古诗《九月九日忆山东兄弟》中就有提到登高的习俗。
(4)吃重阳糕
重阳糕是重阳节的一种特色美食，它也可以叫做花糕、菊糕、五色糕。古时候，人们会在九月初九天亮的时候，将一片糕搭在儿女的额头上，口中念念有词，祝愿子女们万事俱高。
重阳节古诗句
1、采桑子 重阳
人生易老天难老，岁岁重阳，
今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光，
胜似春光，寥廓江天万里霜。
2、九月九日忆山东兄弟
(唐)王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
3、九日齐山登高
(唐)杜牧
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。古往今来只如此，牛山何必独沾衣。
4、九月十日即事
(唐)李白
昨日登高罢，今朝再举觞。
菊花何太苦，遭此两重阳。
5、九月九日玄武山旅眺
(唐)卢照邻
九月九日眺山川，归心归望积风烟。
他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。