初一的孩子学习压力太大,怎么办?

发布时间:2022-07-20分类:初一辅导
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对于初一孩子学习压力太大的问题,家长要做到这两点,分别是引导孩子正确看待考试多的问题、督促孩子合理应对作业多的问题。

引导孩子正确看待考试多的问题

有的初一孩子学习压力大是因为初中阶段的考试多,几乎每周都有考试,还有月考、阶段考试、期中考试等比较重要的考试,而且每次考试都会有班级排名,刚升入初中的初一孩子还没有适应如此频繁的考试,进而感觉学习压力猛增,所以,家长要引导孩子正确看待考试多的问题。

首先,家长要让孩子明白考试的目的是检验近期的学习效果,发现学习中存在的问题,进而在考试结束后采取有针对性的查漏补缺措施。只要孩子能正确理解考试的真正目的,就能调整好应对考试的心理,缓解学习压力。

其次,家长要让孩子明白考试成绩出现起伏是正常情况,即便成绩出现下滑,也不能乱了方寸,自暴自弃,而是要以此为契机,找到问题之所在,奋起直追,赶超其他同学。只要孩子能正确看待每次考试的成绩,就能在考试结束后尽快调整状态,缓解学习压力。

督促孩子合理应对作业多的问题

有的初一孩子学习压力大是因为初中阶段的作业多,几乎每天都要写作业到很晚,周末和节假日的作业量更大,而且作业的难度也比小学阶段有显著提升,刚升入初中的初一孩子还没有摸索到高效写作业的方法,就会感觉学习压力非常大,所以,家长要督促孩子合理应对作业多的问题。

首先,家长要督促孩子每天制定写作业计划,把当天各科老师布置的作业汇总到一起,按照文理科交叉安排的模式安排各科作业的完成顺序和时间,还要适当穿插休息时间,这样做能帮助孩子有条不紊地写作业,而且不会导致大脑过度疲劳,也能缓解学习压力。

其次,家长要督促孩子集中注意力写作业,不仅要在写作业前做好充分的准备工作,避免写作业过程中频繁地离开座位寻找物品,还要时刻关注写作业的进度,尽可能把制定好的写作业计划落实到位,这样做就能实现高效写作业、缓解学习压力的目的。

初一孩子的学习压力主要来自于考试多和作业多两个方面,只要家长引导孩子用积极的态度应对这些问题,就能有效缓解孩子的学习压力,帮助孩子尽快适应快节奏的初中学习生活。