暑假是学习超车的好时机,那么每天怎么安排才能把时间“物尽其用”,如何赶上“学霸”的节奏呢?以下方法一定有帮助~
小升初:暑假“衔接”很重要
小升初是学生学习生涯的转折点,在假期最重要的是是适时做好心态调整。这期间老师可能给学生一些适度的挫折教育,目的是让他们过分抬高的自我落回平地,再扎扎实实重新打基础,以应对以后的学习。
准初二:顺利跨过“分水岭”
初二是初中阶段最关键的一年,初二还新增了一门物理,对于学生来说,如果无法入门,对于以后物理课程的学习会形成很大的障碍。 初二是一个分水岭、一个跳板、一个承前启后的重要阶段,所以,准初二学生的暑期学习计划中,有一个很重要的目标就是巩固旧知识,提前预习新知识。
准初三:暑假打好预备战
对于准初三的学生来说,这是初中阶段的最后一个暑假。学生更应该有效地进行安排并调整好自己,以便下学期开学能以最快的速度进入正式初三的学习状态。在暑假这段时间里,要对以前所学的内容来一次全面扫描,归纳出自己含糊不清、一知半解的章节,并有针对性地进行巩固强化;提前了解、熟悉中考考纲,通过对考点的梳理来确定自己掌握不扎实的内容,制定针对性学习方案,抓住考点做针对性复习。
如何高效利用时间?
1.消除无所事事的时间使每一小时都变成富有成效的时间单位,充分利用白天时间,研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
2.弄清楚自己在什么时候需要睡眠我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的课程和情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。
3.弄清楚自己应该学习多长时间你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。
4.别把时间安排得太紧计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制定一份生活计划,而不仅仅制定一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。
如何提高学习效率?
1.明确当天学习的目标学习之前,一定要用笔在纸列个清单出来,这样更便于安排时间,不至于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。
2.烦的时候试着马上开始学习有时候自己情绪受到干扰,经常觉得学习没有思路,不知道从哪里开始。其实,当强迫自己开始学习之后,你很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。
3.学40分钟左右休息一下学习时间太长会造成疲劳状态,学到40分钟左右可以偷一会懒,休息几分钟,但最好不要上网、聊天或打开微信,一定记得控制时间,用闹钟定时。
4.一定要整理做题本一个专用的“错题本”,你在做错题时将错题收集起来,然后按正确的方法重做一遍后,分析错误原因。以后反复看,就能避开做错题的思维失误。
5.不要熬夜学习虽然要珍惜时间,但是晚上学习不宜过晚,或者要因人而异。如果要熬夜学习,最基本的原则是不影响第二天的状态。当然,能不熬夜是最好的,养成科学规律的作息规律也是学习的重要组成部分。