高中补课班哪里好
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抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称,主要表现在情绪低落,思维活动抑制、行为活动减少,长时间(至少持续两周及以上)、无原因处于抑郁状态中,伴有生理不适体验,常见的有无原因的头部不适、胸闷等。
一般人认为:
“内向的人才会得抑郁症”
“你要坚强一点、看开一点”
“你就是瞎矫情”
“你这么年轻有什么事情想不开?”
“死都不怕,还怕什么?”
得了抑郁症,是种怎样的体验?
1、无欲(食欲、性欲)
2、无趣对以前感兴趣的事不感兴趣
3、无眠
4、无助、无能、无望,消极自杀
晨重暮轻—抑郁邂逅起床困难户和夜猫子
据神经外科教授讲,大部分抑郁症患者在凌晨三四点、四五点钟就醒,胡思乱想等天亮。
由于睡眠质量很差,患者会觉得疲劳不堪,所以不想起床,有的甚至于不想上学或上班。
即便勉强起床,心身状态也极差,疲劳、消沉、郁闷、无奈度过白天,到了傍晚或晚上症状才会减轻。
这是抑郁症典型的“晨重暮轻”特点。
从“不想动”、“不开心”到“不想活”
抑郁症会毁掉一个人的“精气神”,将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。
抑郁症患者通常有显著而持久的悲观厌世情绪,对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣,对所有社会生活和人际交往都没有兴趣,甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发,思维、说话、行动等各方面变得迟缓,整个人变得木讷迟钝。
觉得自己活的没有价值,整天陷入内疚和自责里,并且想或者已经有自残自伤的行为,而且不觉得疼和难受。
抑郁症患者的自杀死亡率高达15%,所有的抑郁症自杀者都认为“死亡是一种解脱、是一件非常幸福的事”。
这说明病情已经严重损害了患者的大脑神经,每时每刻都在痛苦地折磨他们,逼得他们走投无路才选择极端的方式来摆脱。
抑郁症是“想开一点”就能解决的吗?
抑郁症的对面更多的是“活力”,是身体被病困住了,导致人生也如同被困住了,体内的精力好似被榨干了,导致人生也如同被抽空了。
所以,不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话,导致他抑郁的并非心情,开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛,更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
药物是治疗抑郁症的第一选择,像帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、米氮平等,经长期临床使用观察,有较好的效果。
电休克治疗或重复经颅磁刺激治疗,也有一定效果。
脑深部电刺激是神经外科的一种新方法,将刺激电极植入患者脑内的基底神经核区、或背侧丘脑、或底丘脑核区,以高频电刺激调控神经、精神疾病的异常神经活动,达到治疗目的。
教授提醒大家,抑郁症具有高发病、高自杀、高复发、高致残等特点,对患者身心健康的危害很大,任其发展,自杀倾向会越来越严重。
因此,必须早治疗。早发现抑郁症,症状较轻,早进行相应的治疗,吃药、心理辅导、物理治疗等,控制症状,让病情好转,可有完全康复的希望。
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