哪里有高中网课

分类:高三网校排名 来源:简单学习网 2020-08-24 16:59:27
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一般情况下,每天具体时间段的最佳安排如下:

6点-8点:疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可安排对功课的全面复习。

8点-9点:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间,可安排难度大的攻坚内容。

9点-11点:这段时间短期记忆效果很好, 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此,休息调整一下很有必要,可以听轻音乐,同时进行午睡(最好不超过半小时)。

15点-16点:此时长期记忆效果非常好,可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间,这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据个人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

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