高中英语网上讲课哪家好

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高考备考在如火如荼地进行着，每年高考，牵动无数父母之心，为自己的子女能顺利进入目前属稀缺资源的高等学府，许多家长可以说是废寝忘食，用尽心计。高考家长该如何做？又做了哪些不必要的事情呢？来看看高中家教班老师给予高考家庭的“五要”和“五不要。

高考阶段到底家长做了多少“没有必要”的事情？

有的家长的心思让人感动，有的却让人皱眉。广州为让考生熟悉考场，允许考生提前一天进入考场。

有一家，儿子高考，竟是全家出动都去帮助熟悉考场，父亲、母亲、妹妹都上阵了。知情者不禁感叹：“这太没有必要了！这样如何让自己的孩子有自信心。”

有的考生家长的做法更让人难以理解了。不少家长为怕孩子高考迟到，有的提前包了出租车，在交通经常堵塞的情况下，考生迟到的话多年的心血就白费了。

但一些地方的出租车公司说，公司凡车牌号码带“4”字的都没人租，家长说：“‘4’就是‘输’，我们输不起。”

这不仅是迷信，而且在家长这样的心态影响下，考生的心理会有多么脆弱！难怪许多考生在临考时有各种心理疾病发生。在这样的氛围下又怎能培养出性格、意志坚强的下一代。

在各个城市中，每天一大早都可以看到这样的场景：一个个头发花白的老爷爷、老奶奶帮着自己的孙子、孙女背书包，搀着孩子们上学，看了让人感慨万分。

现在的中小学课本太大、太厚，书包太重，孩子们背不动，是一个原因，但过份溺爱孩子、娇宠孩子，不愿让他们吃点苦、遭点罪也是一个原因，

现在城市里的孩子大多数都是独生子女，他们是在比较特殊的环境下成长的一代。人们的生活水平有了很大的提高，对子女自然会比过去提供更好的生活条件。

这一代独生子女的父母大多也是独生子女，三代人的家庭结构大多是“4、2、1”式的，他们一出生就受到了“4个老人加父母”的关注、宠爱，但过份的溺爱却可能害了孩子，不利于他们的健康成长。

眼下如何教育子女成了许多家长说不尽的话题，有的家长能够正确认识教育子女的重要性，有自己独特的培养方式。

广州一位家长在子女小时候起，就注意从心理、生理、身休上给予以锻炼。他们家住得楼很高，儿子爬了一半爬不动，要家长抱他上楼，家长就是不抱，要他坚持自己爬上楼。有的旁观者认为这个家长太过分了，小孩哭着要她抱她都不抱，对孩子太没有感情了。结果这家的孩子明显就比别的小孩意志坚强。

上世纪八十年代，中日儿童组织了一次夏令营，结果中国儿童太娇气输给了日本儿童，给人们带来了一个“我们如何培养孩子”的沉重的话题。20多年过去了，从高考出现的一些现象看，这个话题仍然沉甸甸地摆在人们的面前。

所有的家长都不希望自己的孩子在未来的国际竞争中输给人家，那就得从现在开始，从一点一滴做起，要呵护孩子，但不要过分溺爱孩子，要有意识地让他们经受磨练，才有成才的希望。

看完上面家长是不是感觉鸭梨山大，这也不行，那也不行啊？哈哈哈哈，别慌，小好老师知道您压力大，现在给您推荐一款“考前减压法”专家传授！

不少考生和家长反映考生考前睡不好，考生家长希望了解如何帮助孩子备考，轻松上阵，看后大家都感觉轻松不少。

【个案分析】

有位汪姓家长忧心忡忡地说，孩子小明(化名)今年参加高考，两个月前开始成绩下滑，从班上的前十名掉到了现在的23名，跟小明几次交流都没有取得很好的效果。

上个月开始，家长发现小明开始出现不正常行为，经常凌晨三四点还睡不着，只好起床看书，早上不到六点就醒了。近日，小明还经常洗手，用洗手液反复洗很多遍。他告诉家长，自己害怕被病毒传染，担心自己活不长。

应对措施 保证睡眠，多运动多交流

专家告诉汪妈妈，小明睡眠很不足，每个正常人每天的睡眠时间应该保持在8小时左右，要参加高考的孩子，睡眠对于他们来说尤其重要。每天最好能保持半个小时的午休时间。心态与睡眠时间的长短有关，恐惧与过度紧张有关。

孩子一定要多运动，每天能够出一身汗，对消除心理紧张很有帮助。每天让小明有正常的交流时间，多和孩子说说开心的话，让孩子接触一些娱乐节目，多笑笑。如果担心影响复习，可把看电视的时间约束在30分钟左右(如小品、相声)。

还可以让孩子多参加些户外活动，到家附近的公园游玩，多和自己的同学交流交流，话题最好不要在如何备考上，谈一些与考试无关的事情。家长也要注意自己的言行，要多表扬孩子，不要过度指责。让孩子的身心得到放松后，这些奇怪的举动就会消失的。

【家长守则】 五要五不要

1.五要

要情绪稳定。家长情绪稳定能形成感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定；家长情绪不稳定，心情紧张，则不利于考生良好的心态的建立。

要情绪愉快。家长对考生考试充满信心，家庭气氛好，都会对考生产生正面影响。

要鼓励孩子。“只要你努力就行”。

要搞好卫生，饮食要科学。高考之前和高考过程中，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对学生调整最佳状态迎考极为重要。

应考期间，一日三餐科学合理才能保证考生有一个最佳身体状况。第一，配餐要本着高蛋白、低脂肪的原则，饮食尽量清淡。第二，保证人体三大营养物质：碳水化合物、脂肪、蛋白质的足量摄入。第三，一天保证3—4餐，及时补充消耗的能量。第四，坚持补钙，以防疲劳。

要做好必要的督促和检查。

2.五不要

不要给孩子制定每门科目考试分数指标。

不要规定孩子考上什么大学。

不要按自己的意愿强制给孩子报志愿。否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩。考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈报志愿的事。

如果孩子不同意送考最好不要送。不经同意，送孩子上考场，不利于他们考试信心的加强，反而增加了考试的压力。

不要在考试期间打听孩子考试情况。否则易引起孩子情绪波动。考前多鼓励，考后莫追问。家长送考，大部分孩子都不会拒绝，但有的孩子并不希望家长陪考，对于这种情况家长应尊重孩子的意见，不要因此和孩子发生争执。

孩子走出考场后，家长要面带微笑，进行安慰，准备餐饮，以缓解孩子紧张的心情。当孩子认为考得不错，家长不要表现得大喜，但应及时鼓励；从孩子脸上看，如考得不理想，家长也要鼓劲，切忌露出不快。

全部科目考完后，家长也不要马上追问情况。可对孩子说：“总算考完了，好好放松一下!”但谈话时应提醒孩子，不要熬夜，如彻夜看碟、玩电脑之类。

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