江苏安全工程师培训

发布时间：2021-12-20 12:01:12

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中级注册安全工程师考试备考10种记忆高招

1.注意集中记忆时要聚精会神、专心致志，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。

2.要培养对安全工程师考试资料的浓厚兴趣。

3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久，对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。

7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，这样比单一默读效果好得多。

8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。

10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。

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