高中课堂视频

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高一新生学习上做好五个环节，课堂做到五到，就能尽快适应高中阶段的学习。

高中生初入高中时，因课堂知识容量大、内容多、难度加深、进度快；作业多且难。导致很多高中生跟不上学习进度，觉得高中学习难，不适应；如果高一没跟上，三年高中都很困难。怎么办呢？建议你学习上做好五个环节，课堂上做到五到。

环节一：预习。每天的数理化都预习5-10分钟。

有时间，前一个晚上预习一下。万一时间不够，上课前的课间休息也要抓紧3-5分钟浏览一下新课，以便上课时有的放矢。尤其是一些你看起来看不懂的东西一定要注意。

环节二：提高课堂效率，上课做到五到。耳到：专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何总结。眼到：眼睛一定看黑板，看书本，看老师的表情和手势。老师为什么这样分析，你如何理解和掌握。心到：用心思考，用心琢磨，老师是如何实破重点和难点的，你有什么好的理解。口到：积极主动回答问题，参与讨论。这也是防止自己课堂出神的好办法。手到：动笔记要点。老师出示了题目之后想一想，并立马动笔去做。

高中要向课堂要效益，争取每一节课都是高效课堂。

环节三：做作业前先复习总结一下。磨刀不误砍柴工。

你可以翻翻书，总结一下今天学了什么概念、公式和定理。老师讲了什么重要的方法和技巧。如果公式和定理还记不牢，自己再记写一遍。复一复盘。

环节四：认真独立及时完成作业。

做作业一定要及时独立完成，抄作业一点用也没有。做数理化的作业，如果做用公式的题时，宜先写出公式，再代数。一是帮助记忆公式；二是计算不易出错。

环节五：常做归纳总结。日清月结是很好的学习习惯。

一日一小结，睡前躺在床上，将今天学的知识再过一下电影。一周一大结，归纳总结后，便于知识系统化、条理化。通过归纳总结可以形成自己的知识体系，也逐渐可以培养自己的学科思想和素养。

认真但学习效果不太好的同学估计缺了这个环节，一大堆零散的知识堆积在你头脑中，一团难乱，数不清，理还乱。如果你注意总结归纳这个环节，你的知识就系统化，条理化，变成自己的东西。

学习上做好以上五个环节，课堂上争取五到。一个月坚持下来，变成习惯。高中学习就会轻松很多。以上方法希望能帮到你，并助你成功。预祝你三年后考上理想的大学。

听课效率低是影响孩子学习成绩的重要因素，也是令家长和老师最头痛的问题之一。同样在听课，每个孩子的效率却不一样呢，究竟是什么原因导致听课效率的差异呢？

1.能力发展水平

首先，听觉能力发展水平影响孩子的听课效率。有时，虽然听觉感受器接收到全部信息，但是只有部分信息被加工并储存在大脑中。这种情况的出现意味着学生只消化了部分知识，进而导致听课效率较低。

其次，听觉分辨能力影响孩子的听课效率。听觉分辨能力弱的孩子，容易出现发音不清、记错别人讲的话、对外界的声音反应迟钝、缺乏倾听的习惯和技能等问题，影响听课效果。

2.学科兴趣

如果学生对课堂内容感兴趣，大脑便处于兴奋的状态，使人自觉地集中注意力、充分地接收并加工教学内容，进而完成高效学习。

3.学习习惯

首先，作息习惯影响孩子的精神状态。很多习惯熬夜的孩子常因精神疲惫而影响听课效率。

其次，预习习惯影响孩子的知识储备。孩子可以通过课前预习对教学内容进行初步了解，做到心中有数，带着重点、难点听课。知识学习得快，理解得透，效率也就自然高了。

再次，听课习惯影响孩子的听课状态。听课时要做到“心到”、“眼到”、“口到”、“手到”。“心到”是指上课时要专心致志，集中精力。“眼到”是指眼睛看着老师，以强迫自己集中注意力。“口到”是指要响应老师，大胆回答问题，大胆质疑。“手到”是指善于做笔记。

4.注意力水平

对于孩子抗干扰能力差来说，任何风吹草动，都会分散他的注意力，遗漏知识点。对于喜欢“一心二用”的孩子来说，“磨刀不误砍柴工”的观念促使他们一边听课、一遍娱乐，比如看课外书、听音乐、玩游戏、发短信等。

对于精神易疲劳的孩子来说，上课时间过长容易使其注意力分散、头昏脑胀、疲劳、学习低效。

对于注意转移能力差的孩子来说，不能根据实际需要立即改变注意目标影响了他们的学习效果。比如，上课时老师从一个内容转到另一个内容，他们还沉浸在前面的内容中，无法做到“思路跟着老师走”；或者上课铃响了，他们还在想着刚刚课间休息踢球的事，无法立即进入学习状态。

5.外部因素

除了上述内部因素，还有许多外部因素也会对孩子的听课效率产生影响。

首先，教师的讲课方式会影响孩子的听课效率。只讲理论使学生觉得枯燥乏味，只做习题容易造成学生大脑疲劳。只有将理论结合习题才能一举两得，既可以帮助学生巩固所学知识，又可以让学生掌握做题方法和技巧。

其次，同伴的学习状态也会影响孩子的听课效率。俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，学习氛围非常重要。如果周围的同学经常“不务正业”，很少有孩子还能做到专心致志。

当然记得。上高中时我16岁，正好是恢复高考的第一年1977年。记得刚初中毕业，老师就带着我们去街头中学考试。我成绩不错，入学后担任班级的化学课代表，记得我非常喜欢化学课，没有什么化学题难倒我。

16岁的花季，自己却浑然不觉，那时正是布票紧缺时期，没有漂亮的裙子，没有漂亮的袜子，也没有好看的鞋子。那时上学需要步行，从家到学校得走1小时的路。记得有一次穿着一双黑色的布鞋，背着煎饼走过一个村庄，有两个姑娘调皮的指着我说笑着，我听的出她们在说我穿一双漂亮的袜子，她们竟站在路中央不走开，要看看我穿着什么样的袜子，等我走近时，听她们那失望地说：“原来是赤脚啊！没穿袜子啊！”。呵呵，我年轻时实在是很白，她们认为是白色袜子，那时只有冬天才能穿厚尼龙袜子的，夏天是没有袜子穿的。没有好衣服穿的人会漂亮吗？16岁的记忆是有些模糊的，我不记得16岁自己的样子，也不会刻意去记住，那时只知道听老师的话好好学习，因为高考制度已经恢复了，学习任务重了，没有时间，也没有精力去注意自己的相貌，只记得父亲陪母亲去青岛治病时，买了一块人造棉的漂亮的花布，我自己剪裁做了一件衬衫穿了，在一次班集体劳动的时候，我听到校长在与一位老师说：“这个同学真漂亮”，这是我16岁时所记住的一句夸赞我的话，现在想来，那算是什么漂亮啊，只不过是16岁所透露出来的一股青春的气息罢了。以后就是紧张的学习生活，直到高考完毕，再没有注意自己的容貌。

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