中考高考辅导

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第一，在大考来临前，支持补课。如果学生愿意，那么分数提升有望。

事实上，我更建议各位家长和同学提前入手，不要去临时抱佛脚。但如果真的到了最后关键时刻，去拼搏一下，也是会有效果的。但是，必须遵循几个原则：

首先，经济条件允许，有财力支出，不可以影响家庭正常开支。第二，要有慧眼，找到值得信赖的好老师，否则钱也浪费掉，效果不理想。第三，学生自身的夙愿很重要，只要肯付出，也一定会取得进步，实现考学理想。

第二，补什么内容很重要，建议从历年真题加最新模拟题入手。

这个内容很重要，很多家长以为只要去补课，就一定会有效果。而最好的内容就是李老师建议的。如果这个时间再去慢慢复习课本什么的，已经来不及了。比如语文就把阅读和作文搞定就可以了。能够提分不少的。最好的捷径就是复习历年真题，掌握出题的规律和解题思路；另外，加上最新模拟题，掌握最新的试题动向，这两点结合，就可以让考生如虎添翼。

第三，时间精力要合理安排，不要给考生增加太多学习压力。

临考前的学习，就是鲁迅说的海绵里的水，完全是靠挤出来的。所以，如何合理安排复习时间与休息时间是一个大问题。很多考生说，不怕，拼了。恨不得24小时在学习，但我们说，过犹不及。过多的学习增大大脑的疲劳感，所以，学习效果并不是最好的。

李老师的建议，必须每周留出休息和放松的时间，每天必须留出空闲时间适度放松，这样人不休息，大脑也要休息的。如果累倒了，那么，反而得不偿失。大家是否认同这点呢？

第四，看轻做题的成绩，看重关键知识点、解题方法的掌握。

更多时候，家长们会关注考试的成绩，比如模拟考或者测试，而因为考前压力大，很多考生的成绩都是曲线变化，所以，我们即使在补课中，也更多关注知识点和解题方法的掌握，不要只看到所谓的成绩的数字。

最后，希望各位考生和家长们能够发愤图强，在考前这段宝贵时间里掌握更好的做题方法，能够考出理想的成绩。如果有相关的问题，可以联系我。

不知你的成绩属于哪种情形。如果是中等偏上，因为你的不努力而造成的，那我觉得完全可以通过自己的努力迎头赶上。俗话说，内因不努力，外因其奈何？如果成绩不错，因为基础不扎实，这个可以考虑一对一进行强补，毕竟课堂时间有限，不可能面面俱到。如果成绩很差，那就没有那个必要了，无论怎样补，估计提高不了多少。

中高考后孩子为什么会产生不良情绪？

无论高考还是中考，都是一个人一生中的大事。这两个阶段虽然只是人生的一个台阶，但是它对于孩子能不能获得更优质的教育资源、能不能实现人生理想起着相当大的作用，大多数情况下直接决定一个人的命运走向。正是中考和高考的特殊作用，所以历来被人们看做人生的转折点。面对人生的转折点时没有多少人能够从容不迫，紧张焦虑，不安迷茫等情绪不可避免的控制着这些孩子的心情。学习好的担心发挥失常，学习不好的担心考不好，对前途的未知使他们迷茫，担心甚至恐惧，除了害怕理想不能实现，他们还害怕别人的眼光，尤其是家长的眼光，他们担心他们会指责自己或者瞧不起自己，在等待成绩的过程中是痛苦的是煎熬的，是焦虑不安的，是迷茫抑郁的。

针对孩子的这些情绪家长需要从哪些方面给孩子做心理疏导呢？

一、饮食调节。食物也可以改变人的心情。一个郁闷的人吃了一些香蕉、菠菜、鱼肉、牛奶、鸡蛋、小米、核桃等食物后心情会好起来。因为这些食物中含有一种能提高人的兴奋性的物质。

二、体育运动。体育运动可以刺激人体内肾上腺激素的分泌，可以使情绪低落的人心情变得晴朗。

三、注意力转移。考试后可以让孩子给自己找一份临时工，工作起来没有时间考虑那么多，并且闲暇时间可以和工友谈笑逗趣，无形中赶走了孩子的压力。

四、认知调整。让孩子认识到中考和高考都是人生中的一个阶段而已，考好了皆大欢喜，可以继续奔向理想之地。考不好还可以重头再来，况且条条大道通罗马，聪明的人不会在一棵树上吊死。让孩子认识到担心考不好主要原因是自己过去努力不够，人生什么时候努力都不晚，人不怕努力晚，只怕永远不知道努力。

五、家长少说多做。家长的唠叨是一味毒药，伤人于无形。当孩子有压力或者心情不好的时候，家长的默默陪伴是最长情的告白，是治愈心病的良药。

以上就是关于中考高考辅导的详细介绍，比网校将为大家分享更多与高中辅导有关的内容，希望本文对你有所帮助。