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看学生的基础怎么样，辅导机构差别不是很大，教的模式也基本一样（讲知识点+讲题）。如果你可以考到120或140以上，就专门找盲点去复习就行了，专门挑盲点词汇、盲点词组、重要但不会的语法点、薄弱题型，大后期再回归基础，这样可以冲击145以上，甚至达到满分。

在90-120以内的同学，刚及格，说明至少还有20%的基础知识没有掌握，所以还是要大量花时间去打基础，而且我分析过这个分段的学生特点，往往会有一些不该有的问题，比如做题严谨度、喜欢钻牛角尖，这个分段的学生还是愿意学英语的，也是比较努力的，不过要注意方法，同时要抓到重点。

在及格线以下的同学，需要重点夯实一下基础，不建议报冲刺班，可以试一下一对一辅导，班课人数太多，水平也不一样，老师照顾不到每个学生。考不到90分，说明你至少有40%的基础知识是没掌握的，比较40%左右的考纲单词都是不认识或不会写的，分数比跟单词识别率是一个比例，基本上是一样的，我在很多学生上面都测试过。单词背的特别好，英语还考不及格的，这种学生我没见过。（单词背好，指的是考纲词汇，都能识别中文意思、都会写会认）

这个问题谈论的话题是高二至高三、提高英语成绩两方面，那么归根结底想解决的核心问题其实是：1.高二英语成绩刚够及格线，想在高考前一年内把成绩拔高到良好以上水平。2.问题里主要谈论的是分数，实际上要在短时间内提高分数，很大一部分因素与测试方面，尤其是应试技巧相关。既然如此，我们就从一年时间内高效提高英语成绩的角度来谈谈吧。

首先，要弄明白高二和高三英语课程的学习内容是什么，你在高二阶段所掌握的英语知识和技能处于什么水平，这才是你提高成绩的基础。

高二阶段基础语法基本上都过了一遍，也就是语法的框架基本都搭建好了。高三要做的就是强化，甚至有些许的细节难度加深。既然这里已经谈到高二英语的成绩了，那就是说高二已经结束了，直接进入了高三英语的学习。高三英语应该是查漏补缺，通过大量的练习来巩固知识提高技能的阶段。要想在一年内有所提高，一些落下的基本功可是需要补上的。自己分析一下或者请教专业教师给你测评一下，看看你的英语到底是语法、词汇、读、写等哪个方面弱一些，也可以具体到哪个知识点或者哪项能力需要提高。

另外，英语的学习还需要有一个计划和良好的学习习惯。给自己的做一个短中长期计划：1）短期计划以查漏补缺为主，也就是把之前没有学明白的都给学好了。大的方面可以根据你自己的弱项列出大目标，具体些可以到哪个知识点。2）中期计划主要是练习熟悉，针对自己的弱项，在弄清楚自己不懂的语言知识并掌握了自己之前较差的语言技能训练方法后，要大量做专项练习。3）长期计划是以高考测试题型的知识和技能要求来做的，如词汇、语法、阅读、写作、口语等方面做一个目标。也可以用这个长期的计划给自己训练英语学习习惯，比如：每天早读英语1个小时、每天中午做阅读理解两篇、每天背诵20个单词、每晚背一篇英语作文范文等等。

其次，需从平时测试及高考题型来看看英语的知识和技能在一年内如何有效训练。1）听力考试一般都是不计入高考成绩的。2）那么词汇肯定是基础了，为了保证词汇的背诵有的放矢，可以用初中至高中的英语教材，从词汇表按照单元来背诵，因为学过这些单词，就当做是复习，对单词的用法也可以回忆一下，同时可从课文中查找例句。还可以买一本带单词解析和高考等例题的高考或高中英语词典之类的词汇书来帮助记忆。一定要给自己规划好每天多少个单词或至少一个单元，甚至词汇你可以过2-3遍。3）一定要买一本高考英语语法书，边看归纳的语法规则，边做专项练习，同时准备好一个错题本，把典型的例子记录其中。最好在前面所少的中期计划前就完成语法的查漏补缺。4）阅读可以买一本分级阅读参考书和高考阅读参考书，分级是怕在训练初期难度太大找不到做题的感觉，不但没有训练好阅读技能，反而成了词汇和语法的训练。高考阅读是为了熟悉高考阅读的长度和难度的。5）一本高考英语写作书必不可少，起初可以把英语作文当做阅读文章一样，每天看几篇当做训练阅读，同时熟悉作文的体裁和风格。慢慢地就要在阅读范文时背诵经典句式结构，总结常用的词汇及短语搭配等。接着就是着手模仿写作了。6）根据本省高考的往届试题题型要求，购买所需的专项训练书，比如完形填空、改错、口语会话、单词填空等等。从而熟悉做题技巧。

当然，学习是个复杂的过程，你的英语学习已经错失了大半天时（语言的学习本是一个长期积累的过程，一年时间过于紧迫），一定要给自己努力创设地利（学习环境、设备、资料）等条件，还得考虑人和的因素（有学习伙伴的监督、好老师的指导、家长的支持等）。另外，还得考虑自己的学习计划和学校里英语老师的教学计划之间是否会有矛盾冲突的问题，在认真听讲的同时，和自己的计划结合，不能顾此失彼，让自己的心里产生更大的纠结和矛盾。

总之，事在人为，希望你早日取得好的成绩！

高中生背单词的范围是固定的，也就是高中英语3500词。想要上大学的同学基本上都会去背3500词。3500词就是高中阶段英语拿分的基础。

想要背好单词，主要就是做好两点，第1个是快速记忆，第2个是克服遗忘。

要做好快速记忆，首先就要明白英语是拼音文字。它是表音的文字，因此形状特征不明显，想要记好单词就要多用嘴读。

因为人的身体各个部位都是有记忆力的，对于拼读文字来说，充分发挥嘴巴和耳朵的记忆力，是可以高效的把单词记下来的。

有的人会用手写，但是拼读文字的形状特征不明显，因此用手写，记忆效果并没有张嘴读来得明显。

那么怎么读才能够把单词读好，并且记牢呢？

首先建议在背每个单词之前都要手机查金山词霸，点击发音跟读。金山词霸上面是真人发音，直接模仿真人发音可以确保我们学到正确的发音。

我们在背单词的过程中，第1遍听单词一定要听标准发音，因为我们对于一个单词第1遍的声音的记忆是最敏感的，如果我们第1次记住的发音是错误的，以后想要再来纠正就非常困难了。很多同学懒得查标准发音，只是用音标去拼，结果造成重音错误，或者是发音错误，最后在高考中听到标准听力的时候就听不懂。

背单词的时候建议中英文交替快速大声读出声音来。像这样：

apple苹果appleapple苹果

英文中文拼写英文中文

这样大声读当时有个好处，可以让中英文在大脑中形成关联，不会出现只记住单词而忘记掉单词的中文意思的情况。把拼写加在中间，在背单词的过程中，能够记住拼写，也就记住了单词如何写，这样通过背单词一遍就搞定了，听说读写。

背单词速度一定要快，尤其在背第1遍的时候。

很多人有误区，以为慢慢背就能够背好，甚至觉得每天背10个单词，一年能够记住3500词，这种想法是错误的，甚至有很多老师都会告诉学生要这么做，这样最终的结果就是背了前面忘了后面。

我们人的记忆是有周期的。你再背一个东西，超过60天没有复习的情况下，基本上背的这个东西就遗忘了。因此，最佳的记忆周期应该控制在30天左右，然后在60天内一定要能够复习两次以上。

所以，对于高中英语3500词建议的记忆量是每天记忆100个单词，用一个月的时间背完，背完以后，如果能够记住50%，那么每天复习200个单词，两个星期就能复习一遍，60天的时间内可以背一遍复习两遍，这样就可以很容易的把3500词转化成长期记忆。

如果感觉背单词比较困难，可以继续用廖唯伟的睡眠记忆法来提高记忆效率。这个是高考英语单科状元廖唯伟免费公开在官方网站上面的记忆方法。通过睡眠周期来放大记忆效果，提高记忆效率，花一个小时的记忆时间可以达到8个小时的记忆效果。

并且在睡眠记忆法的网页上还免费提供一份3500词表，可以下载打印出来。这份3500词表示按照单页大容量的记忆方法整理的，可以进一步的减少记忆压力。具体的记忆原理，在学霸炼成板块里面，60天记住1.5万考点的秘密，这篇文章中有具体写到。

在解决完背的问题以后，还必须要做好复习工作。

首先在背单词的过程中，就要做好一背四复习。这个复习方法也是在睡眠记忆法里面有提到的。在背的整个周期中，每逢遇到周末早半天出来做一个总复习，把前面背过的内容全部都复习一下。

背完单词以后至少循环复习两遍，这样可以有利于把短期记忆转化为长期记忆，并且发现自己容易遗忘的单词，可以用铅笔把那些单词做好标记，以便以后自己快速的找到，加强记忆。

高中阶段只背单词是不够的，一般来说，只会背单词，分数就维持在80~110左右。很难达到140这样的高分。

建议背单词，背完以后一定要学习每个单词的用法。高考考的是词汇量，词汇量等于单词量，加上词组短语的掌握量，词组短语其实就是重点单词的用法。

高中阶段对于词组短语的掌握要求量很大，但是掌握程度不高，一般只要做到看到短语能够知道意思就行。

在背词组短语的过程中就是把重点单词又着重复习了一遍，这样就会让整个词汇的记忆变得非常有层次。在背词组短语方面整理的比较完善的是《高中英语1.5万考点》，在官网上每年有针对高考真题做考点命中率分析报告，高考中出现的词组短语98%可以被命中。总共72页的考点，每天背一面，大概两个月时间背完之后每天复习两遍，循环复习，能够记住考点的50%，分数一般就在130以上，能够记住80%，就有机会稳定在140以上。

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