高考冲刺课程

高考冲刺课程，高中补习机构数来数去简单网还是值得推荐。

家长你好，我是一名清华在读博士生，当过6年高中生家教。

我根据我教过上千名的学生，发现有将近三分之一的学生不会合理利用自习课的时间，大部分学生都是浪费掉，甚至有的学生自习课看小说听音乐。

本来是与别人拉开差距的时间，很多同学却没有合理利用，白白浪费。

想上一节高效的自习课，应该这样做：

第一，明确自己在自习课应该学习什么。早自习的时间应该背一些文科性的知识，晚自习多做一些理科科目的习题。白天上了一天的课，必定会有很多题目没有得到解决，这个时候可以利用晚自习的时间去解决这些问题。

第二，自习课是你向老师请教的最好时间。因为很多老师都是上完课就直接走，而晚自习的时候，老师一般会去教室，如果你有不会的题，可以直接向老师咨询，解决课上没有掌握的题目。

第三，整理自己的错题本，反复地做错题。晚自习一般都是40-50分钟，所以不是很适合做一套试卷，这个时候最好做一些错题，或者根据不同的知识点模板针对知识强化练习。

利用好晚自习的时间，就不需要放学后再开夜车，保证晚上的睡眠质量，才能让第二天的学习更加高效。

对于即将冲刺高考的高三学生，我推荐一部日本影片《垫底辣妹》，这部电影讲述了学年垫底的女高中生用一年半的时间将偏差值提高40，并考入庆应大学的故事，希望对高三同学有所激励。

在故事的开始，就读于名古屋某女子高中的工藤沙耶加是一个打扮入时、甜美可爱的时尚女孩，她每日里浓妆艳抹，和朋友们昏天黑地地玩耍，对于学习全不上心，所以学习成绩早就成为全年级倒数第一名。沙耶加自暴自弃，觉得反正自己很笨，有一搭无一搭浪费着绝不能重来的宝贵青春。在妈妈的建议下，沙耶加来到了坪田开办的补习班，坪田老师敏锐地察觉到女孩那甚至连她自己本人都未发现的实力和潜能，并为她量身打造了学习计划。在二人共同努力的过程中，挫折和打击接踵而至，早已习惯了失败的沙耶加其自信心接连受到打击。好在坪田、母亲以及喜欢她的不良少年森玲司等人时刻在旁边鼓励，她才能鼓起勇气站起来，擦干泪水和汗水继续奋进。最终，曾经成绩垫底的小辣妹考上了名门学府庆应大学。

一、调整心态，放松身心

有些同学考得不好，不要烦躁、不要自暴自弃。要学会利用寒假这个休整期来调节，只从学习态度和复习方法上找到解决问题的根源，还是可以有很大提升的。切忌盲目地大量看参考书，做课外题，以期获得战无不胜的解题技巧，学习是一个厚积薄发的过程，要明白欲速则不达的道理。解决问题应冷静、理性，遇到困扰的时候，可以和老师、家长、同学交流一下，听听多方意见，深入分析自己复习中问题的所在，制定切实的解决方法，才是一个好的做法。

健康的身体是紧张复习的基础，良好的精神状态是高效复习的保证。考生经过一个学期的紧张复习，深感身心疲惫。好不容易熬到了一个假期，确实该好好地休息一下，使心灵得到放松，精神得到调整。

尽管高三学生大多都感到时间总是不够用，还有很多东西需要学，但人毕竟不是机器，即是机器也要定期进行保养，只有这样，才能开足马力高速运转。文武之道，有张有弛，劳逸结合，相得益彰。寒假是漫漫复习路上的驿站。

二、对第一轮的复习进行整理和分析

高三的部分学校都已完成了各知识点的第一遍复习，把这个学期所学的知识点细细地梳理一遍，把它们形成点、连成线、铺成面，形成一个网状的知识结构，在网络结点处标上你的不足之处，这样，对你所学的知识点及自己掌握程度就一目了然了。人教学习网的特级教师建议同学们可以把第一学期无论是大考、小考、还是月考、统测的卷子都拿出来，把错误的题目再订正一遍，最好把错题分类整理在一个错题本上，有些同学会觉得麻烦，实际上，当你一道错题整理出来后，你会发现比你匆忙地去做10道题效果更好，因为你会把你以往模糊的容易出错的点明朗化，然后进行系统化的分析，避免再次出错的概率。

三、查漏补缺

想必许多高三学生都有错题集。建议学生将上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题为线索，来检查基础知识和基本方法的掌握情况。把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。

学生在复习英语时重视课文和笔记，建立纠错档案，弥补知识漏洞。在复习中，降低题目难度，抓基础题，把握中低档题，这对取得高分非常有益。

在平时学习过程中，不少学生也许忙于作业，而疏于对知识点的总结。寒假里，学生可以弥补这个不足。从数学方面来说，做完习题后可以反思一下：怎么解题【解题的方法】;为何这样解【解题依据的原理】;为何要这种方法【解题思路】;有无其他方法，哪种方法更好【想多种途径，培养求异思维】;能否变通成另一习题【发散思维】。如果发生错解，也可以反思错解的根源，解答同类试题应注意哪些事项，如何克服常犯错误。

四、制订复习计划

寒假虽只有半个月左右的时间，但对于分秒必争的高三复习来说，也算是一个不小的整块时间了。如果能把假期有效地利用好，从某种程度来说，可能会比在校正常复习效果还好。因为在校有统一的时间，课堂上有老师有计划的讲解。

学生几乎没有自主学习的时间，很难根据自身的实际弥补学习的不足。假期就不一样了，时间完全由你支配，你可以根据自身的学习情况来安排复习。

如果物理是拉后腿的学科，你就可以利用这个时间来系统弥补物理的不足;如果你的基本概念不牢，知识体系不完整，你就可以系统地对各科进行查漏补缺。

假期在家复习还有一大好处：“静”。你听不到了那教室的喧闹，离开了同学之间的相互干扰，抛开了各种纪律约束，也没了考试、排名的烦恼。

“凡事预则立，不预则废。”要想提高复习效率，首先要制订一个符合自身实际的“假期复习计划”。不能跟着感觉走：想啥时候学啥时候学、学到哪儿算到哪儿。制订计划应分两部分：一部分是复习内容的计划。

小编推荐：寒假这样安排学习，开学你就是学霸！

五、合理安排复习时间，注意劳逸结合

根据放假的天数，大家要把时间安排好。这个假期不同于以往的假期，绝对应该以学习为主，放假应该看成是在家中上课，建议大家就按照课表上的时间标准，按时上、下课，全天分成上午、下午和晚上三个时间段，但每门课时间不宜太长，最多不要超过1.5小时，要注意劳逸结合。"身体是革命的本钱"，因此，在你计划安排的课表中，应该有体育课的时间。可以在感觉比较疲惫的时候，在住所周围进行适量的活动，放松心情，增强体质。

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