高一学习在线

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高一阶段怎么学？是个空泛的话题，很难做出明确科学的回答。

高一年级学生经过九年义务教育和自己的努力，考到理想的高中，按理说，这样的孩子的学习基础应该是可以的。

为什么到了高一，孩子的学习就不稳，往往会出现一些起起伏伏变化，家长焦虑、学生着急、老师忧虑。

一、探求本源

1、生活环境发生变化，学习方式没有及时调适。

一般高中都采用准军事化管理模式，强调的是独立生活、自主成长，学习节奏明显比初中快，如果还停留在初中那个环境里，习惯于包办代替，习惯于被老师“宠着”，这样的学生自然就会被动。

2、课程内容发生变化，学习方法没有调整改变。

高一阶段学习的内容与初中学习内容大不相同，课程难度系数、综合指数都大；特别是单元模块式学习，走课教学制度，学生的学习方式没有调整，自主探究学习能力没有跟上，势必会影响孩子的成绩。

3、竞争氛围大不相同，必须学会调整释放自己的情绪。

高一是新同学、新老师，彼此都不了解，彼此间的竞争从入学时就开始了，如果情绪波动，还习惯于沾沾自喜、自以为是，就会落后淘汰。

二、对策建议

1、放下包袱、轻装上阵

不要迷恋过往成绩，要以全新的姿态迎接新挑战。成长的最大对手是自己，既要重视考试成绩，又要不被名次所累。

2、正视对手、知己知彼

对高中每一位同学都要尊重，要了解他们的优点，寻找自己的不足。相互携手，共同进步。

3、熟悉老师、适应老师

千万不要让老师适应你。一定要主动调整自己，才能适应老师、赢得老师信任。更要适应竞争的新环境，不断调适自己，跟上高中的学习节奏。

4、弥补弱项、提前预习

根据中考成绩，利用暑假，及时弥补薄弱学科，预习高一课程，将知识短板补起来，将预习过程中的问题记录好，以便日后重点关注。

5、及时总结、善于发现

根据高中课程内容及老师的讲课风格，及时总结自己学法得失，发现学习中存在的问题。要根据训练内容，及时弥补知识缺陷，及时调整学习方法。

6、戒躁戒怠、心态乐观

高一学习有起伏变化，一定要坚定信心，按既定目标出发，胜不骄、败不馁，阳光面对一切。

高一阶段，对每一位高中生来说都是全新的学习阶段。每个新生一定要摆正心态、轻装上阵，一定要敢于质疑、善于发现，一定要学会适应学会总结，一定要独立思考勇于探究。

现在中考比高考重要，能考上高中的学生都是同龄人当中比较优秀的，都有各自的学习习惯和方法，但高中课程任务重、进度快、教学和思维方式都发生了改变，要想高考在同龄人脱颖而出，就要尽快的适应高中的学习和生活，必须养成以下的学习习惯：

一、养成自主学习的习惯：从初中的被动学习转化为现在的自主学习，培养自己主动获取知识，巩固知识的能力。考试成绩差，就要主动找问题，分析问题，每科考试问题出在什么地方？能针对性的予以调整。

二、养成质疑和总结的习惯：初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析概括，综合和实践的能力，将基本概念原理消化变成自己的知识。可能课堂讲的是一个内容，作业是另一个内容，学会举一反三、触类旁通、灵活的运用所学的知识。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”，无论哪门学科，唯有开动脑筋，提出问题，才能学得深刻。要善于总结，总结经验教训，及时调整和改进学习方法，“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑”。

三、养成预习、复习、记笔记、整理错题本的习惯。研究表明：高中学习不预习的学生，课堂只能掌握40%到60%的知识，预习了的学生能掌握到60%到80%的知识，再通过当天作业前复习能掌握到90%到100%。一定要先复习，再做作业，提高每天的学习效率。养成长期定量阅读的习惯，文科学习的成绩的提高不是一天、一个月的事，是一个长期积累的过程，是一个从量变到质变的过程。

四、养成“日清、周结、月反思”的习惯。每天尽量把当天的学习任务搞清楚，每周做一个总结，总结经验教训，及时调整学习方法，每月做一次反思，看这个这一个月的学习还存在什么不足，及时加以改正。

五、养成合理利用时间的习惯：高中一开始就同时学九门课程，想把每一门课程都学得很优秀这很困难，必须根据将来自己高考的选择有所侧重，在时间上合理分配。理科学习是一个逻辑思维的过程，要静下心来思考，长时间段的学习的时间可以给理科。文科是一个记忆、理解、归纳的过程，一些时间比较短、碎片化的时间可以用于文科。高中的学生离高考时间都是一样的，就会看谁会合理的利用时间，谁的学习效率高。

六、养成竞争的习惯：作为一名高中生，必须要有一种高考意识，高考意识就是竞争。在平时的学习、考试中，有意识的去锻炼和培养意志，能力和信心，永不服输的勇气，不以一时的成败来论得失，知道我们的目标在哪里？只有在不断的竞争中才能提高。

心理学上说“一个习惯的养成需要21天”，一个好习惯的养成，需要一个过程，养成了好习惯就不容易改变，更要坚持。高考有时考的不仅仅是知识，更是习惯。

可以买个学习机，里面有含有高中课程全课，有的课程有视频教程，这样可能会学习轻松一些。

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