初二升初三补习

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你的这种情况，只要认真对待，考上高中不成问题。三年前我的女儿跟你的情况差不多，通过制定方案学习，顺利考上高中，现在把情况跟你分享：

第一、利用假期找差补差

孩子本身成绩还可以的，你问问孩子最差的一门或两门是哪科，孩子不可能每科都差，如果各科都差，基础太弱就不好补了。

找出差的一门或两门，利用假期找专业老师一对一补一下一定找到有经验负责任的老师补，效果非常好。当你我女儿数学太差，每次只考六、七十分，通过是一对四补的，数学一下子提到一百二、三十分。另外，对孩子说，在家一定找到学习中的难点、疑点，在老师补课时问老师，带着疑问补课才有效果。把每一次老师讲解的方法、步骤一定认真记录下来，回家再巩固一下，日积月累，成绩一定能提上去。

第二、对照笔记把课本系统的复习一遍

初中中考还是着重基础知识学习，利用假期再把所有基础知识复习一遍，做到全面的不漏任何一个知识角。通过复习，找出需要注意的重点和容易?视的难点，然后对照笔记，再作重点巩固一下。

只有回归基础，回归课本，把基础知识打牢了，才能面对题目举一反三，熟能生巧。并且在弱势的基础点上，加以适当的习题训练，不要搞题海战术。

第三、充满自信，努力学习

进入初三的时候，往往有的学生对自己成绩不理想，会失去学习信心。进入初三要更加努力学习，保持一定要考上高中的坚定信念，保持努力的学习兴趣，脚踏实地干，一步一个脚印地走，功夫一定不负有心人，考上你想要的高中。

另外，进入初三虽然学习紧张一些，也要注意劳逸结合。一个人要学习好，必须有轻松愉快的心情，才能发挥思维和智力，才能提高学习的效率。

学习的本身应该是充满快乐的，如果?视学习的快乐，一味沉浸在晕头晕脑中学习，那么学习是无味，也是无效率的。

最后愿你能尽快提高成绩，明年考入高中。

（大家好！）

我是数学老师别的科目不了解。就以数学为例。

初二升初三，我有三种建议：

第一，提前学习一下所有课本内容，9月份在老师教授初三知识的时候，直接开始进入复习状态，先复习初三的内容，因为中考的重要知识点和难点都在初三学习（重要是考的分值高，难点是大多会出压轴题）。开学之前都要把初三上学期的知识学完。

第二，返回头去复习初二的知识，为初三打好基础。比如初二下学期的因式分解和三角形证明，在初三都会起到非常大的用处，打好基础才是继续前进的前提。

第三，学习一些比较独立的板块，给总复习节省时间，比如概率，数据分析，实数的运算等章节可以提前开始复习，这部分在中考试卷上属于简单题目，对于简单题目我们的目标是，用尽量短的时间做对，不要在阴沟里翻船。

有提前辅导的计划是好事，不过要结合孩子的学习情况和需求，去选择最好的方法，争取更高的成绩。

我是初中班主任，我来回答这个问题。

我们都知道现在中考体育也占一部分分值，想在体育方面拿个较高的分数，要比提高其它科目简单一些，但是想提高体育成绩也不是一蹴而就的，需要一定的耐力和韧劲，需要坚持不懈地锻炼。

通过平时的测试对自己的体育成绩有个客观的评价和认识。

每个孩子由于先天的体质和后天的锻炼不同，体能差别也比较大。体育考试，有的孩子轻轻松松就能得个高分，甚至满分；而有的学生费九牛二虎之力都很难爬到及格线。

我们可以通过平时的测试了解自己的强项和弱项，在以后的锻炼中有计划地安排。例如有的学生实心球可以扔满分，但是长跑却很慢，跳远也比较吃力。那么就可以多花一些时间在跑步和跳远上。

针对自己的强项和弱项，制定一个切实可行的联系计划，风雨无阻地去执行，不能怕吃苦，这样体育成绩才能有所提高。

量身定制适合自己的锻炼计划，掌握练习技巧。

可以根据自己的实际情况和课余时间制定有操作性的锻炼计划。

1、怎样练习长跑。可以利用每天早晨起床后时间进行训练。最好不要像有的同学说的，我每天早晨都跑半个小时。不要以时间为节点，还是应该以距离为节点。例如每天坚持跑1000米，并且每天都能准确记录自己耗费的时间，跑一段时间观察自己速度是否有稳步提升。

长跑技巧：跑之前做好热身运动，避免跑步时身体拉伤。用口和鼻子同时呼吸，用舌尖顶住上颚。跑得时候匀速跑，不要在最开始就使出全部力气，留百分之三十做最后的冲刺。步子迈大一些，依靠摆臂的频率带动跑步的速度。

2、实心球的练习。可以给自己拟定一个每天抛多少个的计划。如果成绩一直不是特别理想，就得看一下自己的姿势是否正确。

实心球技巧：不能光靠胳膊发力，整个人要后仰到像一张弓，靠腿部、腹部力量与胸部力量将球甩出去。手臂尽量不要弯曲，双脚跨立，反复寻找发力的感觉。如果姿势正确，可以事半功倍。

3、立定跳远的练习。立定跳远比较灵活、机动。可以利用课间零碎的时间加以练习，每天保证跳一定个数。

立定跳远的技巧：身体尽量下蹲，起跳的时候用力往上摆臂，带动身体尽量往高跳。身体下落的时候要深蹲，收腿，身体尽量前倾。

体育考试注意的事项。

1、考试前半个小时不要吃的太饱。

2、运动的过程中尽量不要吃巧克力或者糖，避免嗓子过粘，影响呼吸。

3、选择合适的鞋子。尤其是立定跳远，一定要选择鞋底有横纹的防滑的球鞋。

4、考前做热身运动，防止突然运动拉伤身体。

5、放松心态，用平常心去对待。

总结：体育考试要想获得满分一定要坚持不懈地锻炼，不能三天打鱼两天晒网。还要掌握一定的练习技巧，这让你的练习事半功倍。最后做好考试前的准备工作，万无一失才是致胜的法宝。放松心态，相信自己会做得更好，加油！

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